Digitale Ausgabe #18 - Selfcare

Selbstfürsorge, oder als englischer Ausdruck Self-Care, gehört als Begriff zu den missverstandenen Modewörtern unserer Zeit. Viele „arbeiten“ mit Hilfe von Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Beauty-Programmen, Ausdauersport, oder wahlweise Yoga und meditativen Übungen an sich selbst. Ein Vorurteil der Selbstfürsorge gegenüber lautet, dass sie so etwas wie ein selbstsüchtiger Luxus sei. In der Tat – die kommerzialisierten Formen von Selbstfürsorge sind ein Luxus, den sich längst nicht alle zeitlich und ökonomisch leisten können. Doch Selbstfürsorge bedeutet viel mehr als lackierte Fingernägel. Fürsorglich mit sich selbst umzugehen heißt, besser – und nicht gepflegter – mit dem Leben zurechtzukommen.